Petit-déjeuner / Collation
Pain perdu healthy
Un pain perdu au pain complet rassis, doré à la poêle, parfumé à la cannelle et à peine sucré.
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 10 min
- Total
- 15 min
- Portions
- 2
- Facile
- Anti-gaspi
- Healthy
- Moins de 20 min
Ingrédients
Pour 2 personnes
- • 4 tranches de pain complet rassis
- • 2 œufs
- • 150 ml de lait
- • 1 c. à café de cannelle
- • 1 c. à soupe de miel
- • Un peu d'huile pour la cuisson
Préparation
0/3 étapes terminée
Le repère nutrition
« Le pain perdu est une excellente façon anti-gaspi d'utiliser du pain qui commence à rassir — cette version évite la friture et le sucre en excès des versions plus gourmandes. »
Pour aller plus loin : Chapitre 15 — Nutrition et budget : bien manger sans se ruiner
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