Petit-déjeuner / Collation
Gaufres healthy
Des gaufres à la farine complète, moelleuses dedans et croustillantes dehors, moins sucrées qu'une recette traditionnelle.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 15 min
- Total
- 25 min
- Portions
- 6
- Facile
- Healthy
- Végétarien
Ingrédients
Pour 6 personnes
- • 200 g de farine complète
- • 2 œufs
- • 300 ml de lait
- • 2 c. à soupe d'huile neutre
- • 1 sachet de levure
- • 1 c. à soupe de miel
- • 1 pincée de sel
Préparation
0/4 étapes terminée
Le repère nutrition
« Ces gaufres utilisent de la farine complète et moins de sucre qu'une recette classique, sans rien perdre du plaisir du dimanche matin. »
Pour aller plus loin : Chapitre 1 — Les macronutriments — le trio qui fait tourner la baraque
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