Collation
Nice cream banane-cacao, sans sucre ajouté
Une glace crémeuse à la banane congelée et au cacao, sans sorbetière ni sucre ajouté, prête en 10 minutes.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 0 min
- Total
- 10 min
- Portions
- 2
- Facile
- Sans sucre ajouté
- Sans cuisson
- Healthy
- Végétarien
Ingrédients
Pour 2 personnes
- • 3 bananes congelées en rondelles
- • 2 c. à soupe de cacao non sucré
- • 1 c. à soupe de beurre de cacahuète (optionnel)
- • Un peu de lait si besoin
Préparation
0/5 étapes terminée
Le repère nutrition
« Cette « glace » ne contient que des bananes et du cacao — toute la texture crémeuse vient de la banane congelée mixée, sans une seule cuillère de sucre ajouté. »
Pour aller plus loin : Chapitre 5 — Vrai/Faux : le grand débunkage des idées reçues
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