Collation
Cookies healthy avoine-banane, sans sucre ajouté
Des cookies moelleux à la banane et aux flocons d'avoine, sans sucre ajouté ni beurre, prêts en 25 minutes.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 15 min
- Total
- 25 min
- Portions
- 10
- Facile
- Sans sucre ajouté
- Healthy
- Riche en fibres
- Végétarien
Ingrédients
Pour 10 portions
- • 2 bananes bien mûres
- • 150 g de flocons d'avoine
- • 40 g de pépites de chocolat noir (optionnel)
- • 1 c. à café de cannelle
- • 1 c. à café de levure chimique
Préparation
- 1
Préchauffer le four à 180 °C. Écraser les bananes.
- 2
Mélanger avec les flocons d'avoine, la cannelle et la levure.
- 3
Incorporer les pépites de chocolat si utilisées.
- 4
Former des petits tas sur une plaque, aplatir légèrement.
- 5
Enfourner 15 minutes. Laisser refroidir avant de déguster.
Le repère nutrition
« Ces cookies ne contiennent aucun sucre ajouté ni beurre — toute la texture vient de la banane, une base simple à décliner selon tes envies. »
Pour aller plus loin : Chapitre 5 — Vrai/Faux : le grand débunkage des idées reçues
Tu as testé cette recette ?
Mets-lui une note — ça aide les autres à choisir (et ça nous fait très plaisir).
Sois le premier à noter !
