Petit-déjeuner / Collation
Muffins healthy protéinés vanille
Des muffins healthy protéinés au yaourt grec et à la vanille, parfaits en collation après le sport.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Total
- 35 min
- Portions
- 8
- Facile
- Riche en protéines
- Sans sucre ajouté
Ingrédients
Pour 8 personnes
- • 3 œufs
- • 200 g de yaourt grec
- • 150 g de farine complète
- • 1 sachet de levure chimique
- • 1 c. à café d'extrait de vanille
- • 2 c. à soupe de miel
Préparation
0/4 étapes terminée
Le repère nutrition
« Le yaourt grec en grande quantité fait toute la différence en protéines dans cette recette — une bonne option de collation après une séance de sport. »
Pour aller plus loin : Chapitre 20 — Sport et nutrition : les bases pour progresser
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