Carottes râpées à l'orange et au cumin dans un bol, rondelles d'agrume et persil frais

Déjeuner

Carottes râpées healthy, orange et cumin

Des carottes râpées relevées au jus d'orange, zeste et cumin : une entrée sans cuisson prête en 10 minutes.

Préparation
10 min
Cuisson
0 min
Total
10 min
Portions
4
  • Facile
  • Sans cuisson
  • Végétalien
  • Healthy
  • Moins de 15 min

Ingrédients

Pour 4 personnes
  • 4 carottes
  • 1 orange
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • Jus de citron
  • Sel, poivre

Préparation

0/4 étapes terminée

Le repère nutrition

« Cette variante orange-cumin change agréablement du citron classique, et permet de varier une entrée healthy simple sans effort supplémentaire. »

Pour aller plus loin : Chapitre 2Les micronutriments, les grands oubliés

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