Collation
Bowlcake red velvet healthy (betterave-cacao)
Un bowlcake red velvet coloré naturellement à la betterave cuite et parfumé au cacao, prêt en 6 minutes.
- Préparation
- 4 min
- Cuisson
- 2 min
- Total
- 6 min
- Portions
- 1
- Facile
- Sans sucre ajouté
- Moins de 10 min
Ingrédients
Pour 1 personne
- • 2 c. à soupe de betterave cuite mixée
- • 1 œuf
- • 2 c. à soupe de flocons d'avoine mixés
- • 1 c. à soupe de cacao non sucré
- • 1/2 c. à café de levure chimique
Préparation
0/4 étapes terminée
Le repère nutrition
« La betterave donne cette couleur rouge caractéristique du « red velvet » de façon 100 % naturelle, sans le moindre colorant artificiel — et elle ajoute des fibres en prime. »
Pour aller plus loin : Chapitre 2 — Les micronutriments, les grands oubliés
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