Petit-déjeuner
Bowlcake myrtilles-citron
Un bowlcake léger aux myrtilles et zeste de citron, cuit en 2 minutes au micro-ondes.
- Préparation
- 4 min
- Cuisson
- 2 min
- Total
- 6 min
- Portions
- 1
- Facile
- Sans sucre ajouté
- Moins de 10 min
- Végétarien
Ingrédients
Pour 1 personne
- • 1 œuf
- • 3 c. à soupe de flocons d'avoine mixés
- • Une poignée de myrtilles
- • Le zeste d'1/2 citron
- • 1/2 c. à café de levure chimique
Préparation
0/4 étapes terminée
Le repère nutrition
« Les myrtilles apportent des antioxydants et une touche fruitée sans nécessiter de sucre ajouté — le zeste de citron relève parfaitement l'ensemble. »
Pour aller plus loin : Chapitre 2 — Les micronutriments, les grands oubliés
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