Livre 2 — Le corps, mode d'emploi
Pourquoi ai-je le hoquet après certains repas ?
Un petit mystère du quotidien, sans gravité, mais qui a bien une explication physiologique.
Le mécanisme du hoquet
Le hoquet est une contraction involontaire et soudaine du diaphragme, suivie d'une fermeture brusque des cordes vocales.
Ce qui le déclenche souvent après un repas
Manger trop vite, avaler de l'air, un repas très copieux qui distend l'estomac, ou des boissons gazeuses peuvent irriter le diaphragme et déclencher un épisode de hoquet.
Généralement sans gravité et de courte durée
Un épisode dure généralement quelques minutes — un hoquet très fréquent ou prolongé (plus de 48 h) mérite en revanche un avis médical.
Ce qu'on peut retenir
Ralentir le rythme du repas et éviter de trop distendre l'estomac peut réduire la fréquence de ces épisodes, généralement bénins.